shooohoho
Nu har jag börjat med min nya diet, och så ska jag även börja gymma med bror min.
Till fruskost består den av: 1 proteinshake, 1 kokt ägg och 1 dl havregrynsgröt eller något liknande. Sen till lunch och middag blir det: 1 dl ris och en burk tonfisk i vatten. ( dock äter jag egentligen inget kött alls, men nu när jag ska börja bygga muskler som satan så får jag lov att äta tonfisk iallafall.)
Ja, det var väl egentligen alla måltider nu ett bra tag framöver. Men sen om man skulle känna sig jätte desperat så kan man ta en tjockis dag i veckan. Fast då får man se till att man håller sig till EN dag i veckan, och inget annat.
Efter sommaren var det tänkt att ja skulle se ut så här typ:
Många som tycker att det är äckligt med såna muskler. Det tycker jag också, egentligen. Men Zandra är ett undantag eftersom jag känner henne. Och då ska jag självklart bevisa att jag är minst lika duktig som henne =)
för övrigt så har jag sommarlov nu, och ska bosätta mig hemma hos bror min i två veckor framöver, och hjälpa till att lämna Tilee på dagis och ev. hämta henne också. För Zandra ska åka till USA på träningsläger. Men hon är ju så duktig, så hon blir sponsrad.
Dom betalar resan, hotell, mat, kostillskott osv,osv...
JAG VILL OCKSÅ !
jaja men nu kom satkärringen och påstod att jag var lat, så nu måste ja masa mig iväg från datan för jag ska nämligen in till stan med papi och lämna in min egen data på reparation. Sen kommer mina kusiner, så nu är det bara stressa vidare !
Jag vet att ni älskar mig !
Mollan
Till fruskost består den av: 1 proteinshake, 1 kokt ägg och 1 dl havregrynsgröt eller något liknande. Sen till lunch och middag blir det: 1 dl ris och en burk tonfisk i vatten. ( dock äter jag egentligen inget kött alls, men nu när jag ska börja bygga muskler som satan så får jag lov att äta tonfisk iallafall.)
Ja, det var väl egentligen alla måltider nu ett bra tag framöver. Men sen om man skulle känna sig jätte desperat så kan man ta en tjockis dag i veckan. Fast då får man se till att man håller sig till EN dag i veckan, och inget annat.
Efter sommaren var det tänkt att ja skulle se ut så här typ:
Många som tycker att det är äckligt med såna muskler. Det tycker jag också, egentligen. Men Zandra är ett undantag eftersom jag känner henne. Och då ska jag självklart bevisa att jag är minst lika duktig som henne =)
för övrigt så har jag sommarlov nu, och ska bosätta mig hemma hos bror min i två veckor framöver, och hjälpa till att lämna Tilee på dagis och ev. hämta henne också. För Zandra ska åka till USA på träningsläger. Men hon är ju så duktig, så hon blir sponsrad.
Dom betalar resan, hotell, mat, kostillskott osv,osv...
JAG VILL OCKSÅ !
jaja men nu kom satkärringen och påstod att jag var lat, så nu måste ja masa mig iväg från datan för jag ska nämligen in till stan med papi och lämna in min egen data på reparation. Sen kommer mina kusiner, så nu är det bara stressa vidare !
Jag vet att ni älskar mig !
Mollan
now,tell me ?
Trackback
